domingo, 15 de mayo de 2016

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[Hay dos categorías de expectativas; cuento de hadas, y una lección más para aprender]

Es demasiado incierta la vida de colores que nos pintan desde que somos niños, y aunque sabemos que es así tenemos que tener en cuenta que no lo hacen por mala gente o por idiotas, sino que para no adelantarnos a la realidad a tan temprana edad. Lo hacen para irnos demostrando de a pequeños pasos cómo es la vida y para mostrarnos lo que la rodea. Los cuentos de hadas son típicos, apenas mostrando una diminuta drama que siempre se resuelve con amor, bondad y felicidad, aunque si les sacamos la quinta pata al gato, podríamos llegar a decir que cada uno de ellos tiene lo suyo; su moraleja. Va pasando el tiempo y aprendemos que no todo es así como nos muestran, y lo mejor de esta etapa es que es impuesta generalmente por nosotros mismos, pues inconscientemente lo vamos entendiendo. Entendemos que para conseguir lo que queremos hay que luchar, que no todo se recibe así por así. Caemos una, dos... tres o cuatro veces, pero nos levantamos y obtenemos otra lección de la cual sacamos provecho y aprendemos. Es contradictorio decir que la vida de rosas puede beneficiarte pues hace que no te adelantes a los hechos y que disfrutes del momento, en este caso la infancia sin preocupaciones, pero también es cierto que tiene su lado malo ya que depende de la profundidad y de la realidad que le des al asunto. Lo importante es no pasarse de estas dos rayas, pues hay que tener balance por más difícil que sea conseguirlo. Los cuentos de hadas no son reales, ni siquiera un poquito, pero podemos sacarles provecho si se les quiere. Por otra parte no hay que meterse tanto en ellos y ver hacia fuera, en donde nos espera todo un mundo lleno de imperfecciones, cualidades, naturaleza y millones de cosas por enfrentar, por lo que tenemos que tener cuidado y ver hacia ambos mundos de vez en cuando. Ten la vista fija en la realidad, espera y afronta cada cosa, pero cuando sientas que es mucha presión (solo cuando es mucha), échale un ojo al otro mundo, al pintado de rosas, y logra mantener la calma allí al menos un rato... de vez en cuando es necesario.
"Se trata de ir aprendiendo, no de ir adelantándose... "
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domingo, 22 de noviembre de 2015

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ᅝᅝ ᅝ☼ Sentirse confiado por alguien, ¡qué bien que se siente! = La Confianza.

• Según Laurence Cornu, doctora en filosofía: “La confianza es una hipótesis sobre la conducta futura del otro. Es una actitud que concierne el futuro, en la medida en que éste futuro depende de la acción de otro. Es una especie de apuesta que consiste en no inquietarse del no-control del otro y del tiempo”.

La confianza es el medio por el cual se crea la amistad, las relaciones, la responsabilidad, entre otros. 
Los humanos, cuando confiamos en alguien o en algo (aunque suene bastante raro. Ej; cuando sabemos que el despertador tiene que sonar a tal hora pero no lo hace, por lo que teníamos confianza en él y no cumplió con lo que tenía que hacer) lo hacemos de manera consciente, mientras que los animales también tienen sus códigos de confianza, pero a diferencias de los humanos, ellos se confían entre ellos inconscientemente. 
Es muy lindo saber que una persona confía en ti, pero lo es aún más cuando sabes que tú puedes confiar en esa persona y ese sentimiento es de verdad. Cuando se confía en alguien las dudas quedan afuera, no hay remordimientos por acciones pasadas, tampoco rencor, simplemente confianza y acciones que hacemos estando más que seguros. 
La confianza se separa en grados, pero más que nada en la confianza que nosotros le tenemos a alguien y en la confianza que los demás tienen sobre nosotros. 
"La confianza en un individuo hace que esa persona llegue más fácilmente a sus propósitos, siempre dependiendo de sus experiencias, de su personalidad y del ambiente que le rodea. Por otro lado, la confianza mutua con los compañeros ayuda a generar una convivencia adecuada para el entorno de cada persona." 

Es por eso que separamos a la confianza en dos categorías; 

1) Confianza en los demás: 
Durante la vida el ser humano tiene que experimentar confianza y tiene que confiar en alguien, es algo básico para vivir. Cuando estamos en una relación amorosa, es porque de alguna u otra forma hay todavía un grado más alto de confianza; se podría decir que al estar en una relación de esta manera, el ser humano lo entrega todo. 
Por otro lado, la población en sí (o un barrio, un estado, etc), tiene confianza en la Justicia, en la Institución y en sus Derechos. 
Pero para ello se necesita un grado enorme (con todas sus letras y totalmente literal) de sinceridad y honestidad. Cuando confiamos en alguien y en lo que dice, es porque sabemos que está diciendo la verdad y estamos conscientes hasta qué grado podemos confiar en él/ella; en ese caso, estamos confiando en esa persona. 

2) Autoconfianza: 
Para confiar en uno mismo, se necesita, sobre todas las cosas, confiar en lo que podemos llegar a construir y lograr, contando también que se involucra el autorespeto y la aceptación que nos tenemos a nosotros mismos como personas. 
Para lograr una autoconfianza tenemos que concocernos como seres, tenemos que tener a nuestros objetivos claramente vivos, tenemos que entender a nuestras emociones y saber en qué se basan. Pero sobre todo, necesitamos tener autocontrol. 
Una de las ventajas más grandes que la autoconfianza nos trae es saber que podemos llegar a cumplir metas, más que nada porque las hace más éxitosas y más fáciles de llegar. Y si no tenemos autoconfianza con nosotros mismos, no estamos del todo seguros de lo que podemos llegar a conseguir o tener, hasta incluso se puede contactar con la depresión. 


REFLEXIÓN; 

Para poder confiar en alguien y que esa persona confíe en nosotros la clave es la sinceridad y la honestidad, contando también que tener buenas intenciones también está dentro de la lista. 
Es tan lindo saber que podemos confiar en alguien, aunque obviamente hay un grado, pero idependientemente de él, se siente bien saber que puedes confiar en alguien y que esa persona también confía en ti. 
Para que una relación de cualquier tipo perdure, es necesario que haya amor, pero para que perdure aún más, la confianza es la clave. La confianza no se busca, tampoco se encuentra, pues la confianza se gana y se valora. 
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sábado, 21 de noviembre de 2015

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ᅝᅝ ᅝ☼ La felicidad.

Muchas personas creen en la felicidad eterna, pero en simples palabras es; no hay felicidad eterna, la felicidad es momentánea, porque el ser humano durante su vida tiene que experimentar todo tipo de emociones, y no todas de ellas son satisfactorias para la salud y para nuestro bienestar emocional... 
La felicidad se caracteriza para cada quien de diferente forma; a) como un estado de ánimo, b) como una secuencia de momentos que nos completan. Y la verdad es que yo me inclino por la opción b, sobre todo porque los estados anímicos pueden variar en pocas horas, minutos, semanas, etc, mientras que una secuencia de cosas que nos completan nos logran hacer feliz, más que nada porque hace ese momento feliz más duradero. Aunque es más que obvio que la felicidad es un concepto personal. 
Hay personas que creen que ser feliz o estar feliz es un derecho o es una decisión propia, pero la verdad es que no, tú no decides estar/ser feliz por un rato, porque también depende de qué estés pasando en tu vida para que la misma te permita estarlo. Yo creo que la felicidad y el poder estar feliz es un proceso que se va dando inconscientemente, a veces puede que tú le apoyes haciendo cosas que te gustan hacer y que te completan, pero es más que cierto que no siempre puedes hacer esto mismo. 
La felicidad es una clase de "emoción" que se experimenta al haber alcanzado alguna meta, y con "meta" me refiero a cualquier cosa que queramos lograr (por más insignificante que sea). Ejemplo; poder ir caminando hacia un destino muy lejos. 
La felicidad es la emoción que nos sale de adentro, aquella que no tiene que ser desmentida o falsa, porque cuando tú sonríes estás demostrando qué tan a gusto te sientes con tal cosa, siempre y cuando sea una sonrisa de felicidad (aunque sea felicidad momentánea). 
El estar feliz no ha de ser duradero siempre, sobre todo porque la felicidad puede representarse unos segundos y a los otros ya no. 

REFLEXIÓN; 

Es estar conformes con nosotros mismos, disfrutar de lo que tenemos a nuestro alrededor, saber valorar, aceptar lo que nos hace feliz... ¡Hacer lo que nos gusta!

Para alcanzar la felicidad sigue los siguientes pasos; 

a) Piensa menos y siente más (recuerda que la felicidad casi siempre es momentánea, por lo que deja tu cabeza a un lado y sigue a tu corazón). 
b) Habla y a la misma vez escucha. 
c) Juzga lo menos posible y acepta a los demás y a las cosas que te desagradan, pero siempre y cuando creas que está bien eso que te desagrada aunque tú no lo apruebes nada más que por tener distintos gustos, costumbres, etc. 
d) Aprecia en más cantidad lo que tienes contigo en tu vida, tal vez es eso lo que podría causarte la emoción de estar feliz, sólo que anteriormente no lo habías visto con otros ojos. 
e) Teme menos a las cosas, enfréntate a ellas y... ¡ama más!
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viernes, 13 de noviembre de 2015

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Espacio libre...

Es tan feo el sentimiento de saber que esa persona te evita, cuando sabes que está sufriendo pero te evita y se miente a sí misma. Más que nada porque sabes que le importas pero en lugar de superarte sanamente, trata de hacerlo evitando con cosas sencillas de la vida que le recuerdan a ti. Por una parte está bien, es cierto que yo también lo he hecho, pero lastima un poco el hecho de saber que hace como si todo estuviera bien cuando no es así... Y si lo digo es porque tú sabes exactamente cuán importante fuiste para esa persona como para que haya podido "darle igual". Sabes que está sufriendo y que de alguna u otra forma tendrá que asumirlo como tú estás tratando, pero el no saber qué está pasando en su vida y cómo lo está enfrentando puede llegar a doler... El no poder estar a su lado como tanto se prometieron estarlo, el no poder darse el amor incondicional que se juraron también lastima... Y es feo porque sabes que te necesita, sabes que se necesitan pero de alguna u otra forma hay que resignarse, y aunque hayan habido promesas de por medio, a veces las cosas tienen que terminar por el simple hecho de que el dolor que se transmiten es más fuerte que el amor. Porque se están lastimando mutuamente por el simple hecho de aún quererse y de no poder (por alguna u otra razón) estar juntos... 
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ᅝᅝ ᅝ☼ Sentirse reemplazado... ¿algo mental?

Los otros días me puse a pensar en qué tan feo puede ser el sentimiento de sentirse reemplazada/o, es más, se lo cuestioné a algunas personas conocidas y llegué a la conclusión de que el sentirse reemplazado más bien es algo mental y emocional, porque después de todo, es más que cierto que no hay dos personas iguales en el mundo y que la persona que supuestamente te ha reemplazado por otra, ha de saber que es imposible hallar a dos iguales... 
Y aunque algunas personas tratan de conocer y de "utilizar" a otras para olvidar a cierta persona, ni eso se puede llamar "reemplazo" porque nadie reemplaza a nadie; simplemente no se puede, jamás encontrarás a una persona igual a otra y todos marcamos aunque sea "algo" en la vida de las personas que vamos conociendo con el paso del tiempo como para que puedan convertirnos en algo del pasado y ya. 
He de admitir que yo me he sentido de esa forma, es más, llegué a catalogar a aquél sentimiento como uno de los más feos, pues el mismo involucra al dolor, a la tristeza, a la soledad (no con el sentido literal de la palabra, sino más bien al hecho de sentirse solo, no de estar solo), a la rabia, a la angustia, a la pena y a la incomprensión de la gente que te rodea (entre otros). Hoy en día estoy aprendiendo a ser más segura de mí misma, y con ésto me refiero a que nadie puede llegar a reemplazarme (al menos que yo no puedo llegar a sentirme de esa forma) porque puedo estar segura de lo que soy capaz de dar de mí, de recibir lo mismo, y de saber cuándo es real y cuándo no (aunque bueno, ésto no quita que todos podemos fallar con las expectativas), sobre todo porque creo que al estar seguro de uno mismo nos mantenemos firmes y seguros de lo que somos y de cuán importantes somos para otra persona. Tan así, que yo creo ser capaz de saber si x persona sería capaz de hacer tal cosa y tal no, aunque bueno, es cierto que nunca conocemos a alguien totalmente, pero también es cierto que sí podemos conocer a alguien más de lo que él/ella se conoce a sí mismo... quién sabe si con todo el sentido literal de la palabra, pero sí. 
Así como yo estoy segura de que mi hermana no sería capaz de cometer o hacer cosas que sé que no haría, puedo saberlo conociendo a otra persona, y si lo digo es porque depende de cuán importante sea ese familiar/persona en nosotros, y yo y mi hermana hemos sido más que unidas. 

REFLEXIÓN; 

El hecho de sentirnos reemplazados no se basa en sentirte bien, tampoco mal, simplemente se basa en no sentirte... en no estar seguro de ti mismo. A veces suele bajarte el autoestima, te entran dudas que nunca pensaste tener, piensas eso de "¿Cómo pudo ser capaz de reemplazarme?", siendo que tú nunca habías llegado a pensar que así podría ser, y le tenías toda la confianza del mundo. Y es cierto, nadie te reemplaza, nada más es tu inseguridad como persona, el hecho de pensar y recalcarte por qué te sientes así, de pensar si diste todo de ti o si hiciste las cosas bien... 
Recuerda que nadie puede llegar a hacerlo, porque algo, aunque sea lo más mínimo, has de haber recalcado y marcado en esa persona. En algo te ha de llevar en sus recuerdos. 

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miércoles, 11 de noviembre de 2015

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ᅝᅝ ᅝ☼ El orgullo; ¿cuánto puede afectarnos?

Una idea "vaga" de lo que es el orgullo se basa en; creerse mayor o creer estar en un nivel más alto a los demás, pero todo excesivamente. 
El orgullo rodea nuestras vidas todo el tiempo, y es verdad que todos nosotros somos orgullosos en ciertas situaciones, tan así, que a veces el mismo puede afectarnos como personas. La pregunta sería; "¿Hasta qué punto podemos llegar a ser orgullosos sin que nos afecte?", y la verdad es que el orgullo es malo de por sí, no hay provecho "bueno" en él. Y por más que muchas personas lo asocien con la buena autoestima y con la fe en uno mismo, la verdad es que esos conceptos significan cosas totalmente diferentes y no hay que mezclaros entre sí. 
Todos somos orgullosos, y no nos damos cuenta de ello hasta que el mismo sobrepasa los límites y nos quedamos "ciegos" pensando en que tenemos la razón en todo y en que las cosas son como nosotros mismos decimos. 
El orgullo es "provechoso" cuando nos sentimos orgullosos por poder haber cumplido algo que nos habíamos propuesto tiempo atrás, cuando estamos felices por haber intentado algo o cuando nos sentimos bien con nosotros mismos, pero subestimando esas opciones, no hay orgullo sano para nuestra salud metal y psicológica... 
Según Friedrich Nietzsche (filósofo); "El rostro bueno del orgullo posee un cierto parecido con la dignidad. El mismo nos estimula a alcanzar nuestros objetivos, así como a esforzamos y a ser tenaces porque sabemos que hemos nacido para que persigamos la superior, lo excelente. ", lo que nos da a entender un poco el único lado positivo de tener orgullo. 
Cuidemos nuestro orgullo y tratemos de que no crezca, porque es cierto que es algo que nos daña y que nos aleja de las personas que queremos, eso sí, depende del grado. A veces suele bajarnos el autoestima, y aunque el orgullo se basa en el autoestima alto, también es capaz de bajarlo. 
Recuerda que el orgullo puede cambiar la forma de vista de las personas de un día para el otro, de las personas a las que quieres y de las personas que te quieren a ti, como también es capaz de cambiar la forma de vista que tú tienes contigo mismo... 

REFLEXIÓN; 

Hace un tiempo me di cuenta de mi orgullo, y he de admitir que, según yo y algunas personas que conozco, sobrepasa el lado "bueno", por lo que está bueno tener en cuenta hasta qué punto lo somos. Teniendo en mente lo que es el orgullo "malo", hay que hacer límite entre los dos y ver bien a cuál nos acercamos más, y, obviamente, no subestimar la pequeña línea imaginaria que los separa. 
Ser orgulloso te deja ciego, crees que haces las cosas correctas pero no es así, y tú a veces te das cuenta de ello, por eso el autoestima puede bajar. El orgullo te divide de las cosas que quieres, te limita a cosas que quieres experimentar y conocer, y hasta que no lo tomemos en serio, será así por mucho tiempo. 

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lunes, 19 de octubre de 2015

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ᅝᅝ ᅝ☼ Los sueños (metas personales).

Es normal que desde que somos niños nos hagamos una idea de lo que queremos ser de grandes, de lo que nos queremos comprar, de lo que queremos para nuestra vida, etc. Tanto así, que a veces queremos algo que nosotros mismos imaginamos o creamos. Es cierto que la imaginación es enorme e infitina, que nadie la para y que con ganas, todo se puede. Querer es poder, y más si es con buenas intenciones. 
Desde que soy niña mis padres (mayormente mi padre) me han dado charlas prácticamente todos los días sobre los sueños, con la idea de que tenemos que hacer lo que nos gusta y apasiona. A él, por ejemplo, siempre le ha gustado la Astronomía, y hoy en día, con casi 40 años, ha tomado la decisión de retomar y hacer una carrera con dicha materia. Su sueño es ser Astrónomo y enseñar la misma que, si nos ponemos a pensar, es súper importante en nuestras vidas. 

Por eso es cierto que cuando quieres algo y lo quieres con buenas intenciones, haces todo lo posible para conseguirlo. Nunca es tarde, y por más que suene cliché la frase, es cierto, porque si te gusta algo, trata de disfrutar la única vida que tienes haciendo lo que te gusta. Cada quien tiene sus metas y sabe lo que quiere hacer por el resto de sus días, y si no, pues vívela intentando descubrir ese "algo". 
No es fácil, nada en este mundo lo es, pero con esmero y con ganas, podrás alcanzar eso que tanto quieres. Lucha por lo que te propones, porque es cierto que caerás miles de veces en el intento, pero cuando llegues y consigas tu meta verás que valió la pena. 
La vida es una sola, y si tú la tienes entonces disfrútala porque no tendrás otra. Eres una de las millones de personas que hay en este mundo, y tienes que ser alguien. Y con "alguien" no me refiero a ser conocido mundialmente o algo por el estilo, con "alguien" me refiero a vivir la vida como te gusta. No busques excusas para no intentar eso que tanto te apasiona, sigue tus sueños, porque siempre se puede y hay que hacerse espacios personales para lograrlo. 

REFLEXIÓN; 
No te rindas, sigue adelante, y aunque no todo es fácil, siempre hay razones para hacerlo. No desperdicies ni un solo día porque la vida es muy corta. No le pongas final a nada, haz que las cosas fluyan y vívelas al máximo."Continúa tu viaje, persigue tus sueños, destraba el tiempo, corre los escombros y destapa el cielo". — Mario Benedetti. 


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